З приходом тепла серця багатьох людей непереможно тягне до природи. Відпочинок на свіжому повітрі — це не тільки пригода, а й час спілкування з рідними та друзями. А щоб цей час став ще приємнішим і надовше запам’ятався, важливо підготувати смачне та здорове харчування. Отже, ось добірка ідей меню для відпочинку на природі, щоб задовольнити будь-які смаки та діетичні вподобання.
Меню для дорослих:
- Шашлик з овочів та м’яса: Мариноване м’ясо (курка, свинина, яловичина) із свіжими овочами (паприка, цибуля, кабачок), запечені на вугіллі. Як приготувати смачний шашлик на мангалі ми писали тут.
- Салат “Примхливий гурман”: Зелений салат, томати чері, кусочки моцарели, базилік та оливкова олія.
- Фруктовий десерт: Асорті свіжих фруктів (яблука, груші, апельсини) з натуральним йогуртом та медом.
Меню для дітей:
- Міні-гамбургери: Маленькі бургери із натуральним м’ясом або ковбасками, сиром та овочами на грилі.
- Фруктові шпажки: Кольорові шпажки із шматочків фруктів (яблука, ананас, ківі) для забавного перекусу.
- Соки з натуральних фруктів: Варто мати при собі пляшечки зі свіжовичавленими соками для охолодження та зарядки енергією.
Веганське меню:
- Грильовані овочі: Печені на вугіллі овочі (баклажани, перці, гриби) з ароматними спеціями.
- Салат з цвітної капусти: Салат з додаванням молодих листків шпинату, маринованої цвітної капусти, горіхів та виноградного оцту.
- Коктейлі з фруктів та зелені: Освіжаючі напої на основі зеленого смузі із свіжих фруктів (ягоди, ківі, апельсин).
Дієтичне меню:
- Підсмажені курча з травами: Курятина, запечена з тим’яном та розмарином, на грилі.
- Овочевий суп: Легкий суп зі свіжих овочів (морква, селера, кабачок) на основі низькокалорійного бульйону.
- Овочеві чіпси: Замість звичайних чіпсів із супермаркету для смачного та здорового перекусу можна взяти сушені овочі чи фрукти (яблука, буряк, солодкий перець, морква).
Нехай ваш відпочинок на природі буде не лише приємним захопленням, а й часом смачного та здорового харчування. Сподіваємося наше меню для відпочинку на природі виправдає наші сподівання і допоможе налагодити приємну атмосферу спільного відпочинку разом із близькими та друзями. Забезпечте собі незабутні моменти та заряджайтесь позитивною енергією від природи!
А якщо ви мрієте про ідеальний відпочинок на природі, то оренда альтанки — це саме те, що потрібно. В заміському комплексі Sakramento family club в наявності альтанки місткістю до 12, 20 або навіть 40 гостей. Ви зможете насолоджуватися свіжим повітрям, чудовими краєвидами лісу та смачними стравами, приготованими прямо на мангалі.